Новые факты о сердце человека.

сердце

Тренированное сердце способно к более мощным сокращениям, обладает большой запасной силой, работает значительно экономнее. Коэффициент полезного действия его выше. Сокращается оно реже, а в промежутках между сокращениями лучше отдыхает и снабжается кровью. У нетренированного человека в период покоя пульс равен примерно 70 ударам в минуту, у спортсмена же в обычном состоянии — 42 ударам в минуту.
А как отвечает наше сердце на дополнительную физическую нагрузку? Человек с нетренированным сердцем испытывает при этом сердцебиение и одышку, пульс его учащается. У спортсмена же даже при нагрузке, в 2—3 раза превышающей обычную, сердце учащает свои сокращения незначительно, однако сила сокращений и объем выбрасываемой крови увеличиваются. Сила сердца спортсмена, его возможности поистине изумительны. В момент наивысшего напряжения частота сердечных сокращений может доходить до 200—250 ударов в минуту. В течение минуты такое сердце способно посылать в кровеносную систему свыше 40 литров крови.
Интересные исследования ученые провели в свое время над Андреем Новиковым, участником стокилометровой лыжной гонки. Они подсчитали, что за 6 часов 22 минуты, затраченных на соревнование, его сердце перекачало около 35 тысяч литров крови, то есть количество, достаточное для того, чтобы заполнить железнодорожную цистерну!


Добавить комментарий

Войти через: 

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *